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品號：2180704

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工作讓人精疲力盡，再也忍受不了？試試看「慵懶的工作方式」吧 ！

翻來覆去，始終睡不著？不在乎自己是否睡得著，保證一覺到天亮！

遠處的電話響起，要繃緊全身神經，全力衝刺去接電話，還是不急不徐地走過去接電話呢？

唯有心靈得到自由，才能讓生活更輕鬆自在！

生活充滿許多壓力，經常讓我們喘不過氣，導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪，甚至情緒一直在谷底之中，無法平復。

其實，只要用對方法對待我們的心靈，生活可以更輕鬆自在！

被工作壓得透不過氣

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飽受失眠的困擾

翻來覆去，始終睡不著？不在乎自己是否睡得著，保證一覺到天亮！

工作繁忙，卻生病了

愈想要病趕快好，病情更加嚴重？平靜放鬆，疾病自然好一半！

焦慮、煩躁、恐懼

經常處於焦慮、煩躁、恐懼的狀態中？告訴自己「不在乎」，將負面的情緒抵觸掉！

忸怩難為情

上臺說話總是臉紅、說話結巴？誠實面對這種情緒，樂於接受這種情緒吧！

安妮將一一教導我們如何正確對待心靈，以健康的心面對生活！

◆本書特色

將生活中危害心靈的事物分為十四個主題，詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。

充滿智慧的言語，引發讀者省思，進而增進心靈智慧；文字淺顯易懂，提升閱讀的容易度。

◆目錄

導讀

第一哪裡買章生活的自由

第二章如何安然入眠

第三章抵觸情緒

第四章忙碌、擔憂和煩躁

第五章精神恐懼

第六章忸捏難為情

第七章生存環境必買

第八章他人

第九章同情

第十章個體的獨立性

第十一章自我控制

第十二章生命的宗教意義

第十三章關於耶誕節

第十四章對母親說的話

◆作者簡介

安妮.佩森.考爾

英國著名心靈暢銷書作家，每部作品都非常有智慧，教導讀者如何使心靈得到平衡，皆獲得到廣大的迴響。

王少凱

1969年出生，現任大學外語學院教授兼副院長。

多年翻譯經驗，發表論文多達18篇，編譯作品共7部。

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商品訊息特點

◆14.8×20.8 平裝書176頁
◆作者／編者：安妮?佩森?考爾 (Annie Payson Call)
◆出版社：漢宇國際

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（中央社倫敦9日綜合外電報導）英國「金融時報」（FT）今天報導，2名知情人士指出，美國總統川普在和中國大陸國家主席習近平通電話時表示，白宮將遵守「一個中國」政策，此舉將和緩美中兩強間的緊張態勢。

金融時報引述兩位熟悉川普與習近平通話的人士指出，在進入橢圓形辦公室後首度與中國大陸領導人的談話中，川普表示，他會遵守這項支配北京與華府關係的外交慣例。

在金融時報報導相關消息後，白宮發布一項聲明表示，「應習主席的要求」，川普已同意信守「一個中國」政策。

白宮指出：「川普總統與習近平主席兩人之間非常親切地通話，兩位領導人也都熱烈祝福對方的人民，他們互向對方邀請到彼此的國家訪問。」

川普去年12月在就職前與中華民國總統蔡英文通電話，成為自1979年美國與中國大陸建交後，首位與中華民國總統通話的美國總統或總統當選人，此舉激怒北京。

此外，川普與習近平於華府當地時間9日傍晚的通話，正好是川普迎接日本首相安倍晉三訪問華府的前1天。金融時報指出，選在與安倍舉行峰會前夕與習近平通話，用意是把盛大迎接安倍的效應沖淡。（譯者：中央社陳亦偉）1060210

下面附上一則新聞讓大暢銷排行家了解時事

工商時報【林憲祥╱高雄報導】

中鋼（2002）將於本周五開出第2季內銷盤價，受到原料成本高漲影響，中鋼盤價漲勢確立。下游鋼管和裁剪業者則建議中鋼，近來因台幣升值壓力，已衝擊下游接單，深盼中鋼能考量國際行情和兼顧下游競爭力，採緩和調價方式，最好熱軋每公噸調漲金額不宜超過1,000元。對於下游廠商的建議，中鋼表示，將會審慎評估，適當反映成本。

台灣鋼鐵公會鋼管和裁剪小組昨日召開產銷聯誼會，由中鋼業務助理副總經理黃建智主持。黃建智表示，近來國際鐵礦砂原料價格持續高漲，加上中鋼3號高爐將於10月份至明年2月份進行5個月的大修，中鋼需要外購扁鋼胚應急，目前國際扁鋼胚報價每公噸約430美元，但未來還有漲價空間，恐墊高中鋼生產成本。

鋼管小組張水圳表示，下游雖可理解中鋼這次開盤的難度，但在成本和需求的考量下，中鋼也應兼顧下游的接單競爭力，他建議中鋼熱軋調漲金額不宜太高、也不宜太低，最好落在每公噸800～1,000元間。

裁剪小組召集人黃光宇則表示，去年在大陸減產和焦煤價格成本上漲下，帶動市場價格好轉，但在價格持續上漲下，已讓買家開始觀望，尤其匯率的衝擊已影響後市報價，希望中鋼在反映成本之際，也需要審慎考量市場需求的問題，因此建議中鋼適度漲價即可。

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